¿Cómo puede la medicina alternativa ayudar al dolor?

Ya sea porque los medicamentos son ineficaces o demasiado caros, o porque no quieres ser dependiente de los medicamentos, un número creciente de personas recurren a la medicina complementaria y alternativa para el control del dolor. Igualmente a las terapias con especialistas como Enric Corbera. El dolor es una queja común entre las personas que buscan tales tratamientos alternativos. Se ha demostrado que las siguientes terapias de medicina alternativa ayudan a aliviar los síntomas del dolor.

Acupuntura

Las teorías difieren sobre cuánto tiempo ha existido la acupuntura, pero este antiguo arte sanador chino ha estado en uso durante al menos 2.000 años. La práctica consiste en insertar agujas delgadas en varios puntos de la piel en un intento por regular el movimiento dentro del sistema meridiano del cuerpo. Numerosos estudios han confirmado la efectividad de la acupuntura en el tratamiento del dolor, y la Organización Mundial de la Salud incluye el dolor en su lista de afecciones para las cuales la acupuntura es beneficiosa.

Aromaterapia

Esta terapia para el manejo del dolor utiliza aromas de aceites vegetales esenciales que se aplican a la piel o se inhalan. La aromaterapia para fines de salud se remonta a miles de años, desempeñando un papel importante en los sistemas médicos de los chinos, indios, egipcios, romanos y griegos. Hoy en día es uno de los tratamientos alternativos utilizados para una amplia variedad de afecciones, incluido el dolor. Los estudios han demostrado una disminución de los síntomas de dolor en personas con artritis reumatoide, dolores de cabeza y cáncer que usan aromaterapia.

Biorretroalimentación

La biorretroalimentación es una técnica de control del dolor que enseña al paciente a afectar conscientemente las funciones corporales que normalmente son involuntarias, como la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la presión arterial. La idea es que al tomar conciencia de estas funciones, y específicamente de cómo se relacionan con el dolor, puede ajustarlas de acuerdo con los síntomas del dolor. La investigación no es concluyente acerca de por qué el biofeedback ayuda a disminuir el dolor, pero una teoría es que simplemente ayuda al paciente a relajarse, lo que a su vez reduce los síntomas físicos que pueden empeorar por el estrés. La electromiografía, o EMG, mide la tensión muscular y es el tipo de biorretroalimentación que se ha demostrado que es más útil en el manejo del dolor.

Quiropráctica

Aunque ahora es una opción convencional, la quiropráctica aún se considera técnicamente como una forma de medicina complementaria y alternativa. Los quiroprácticos observan la relación entre la estructura y la función del cuerpo para disminuir el dolor. El enfoque principal es la columna vertebral, y la mayoría de las visitas quiroprácticas involucran ajustes que están diseñados para realinear el cuerpo para promover la autocuración. La quiropráctica ha demostrado ser eficaz para una variedad de síndromes de dolor, que incluyen dolor en la parte baja de la espalda, dolor de cuello, túnel carpiano, dolores de cabeza y lesiones deportivas.

Hipnoterapia

Este enfoque complementario y alternativo se utiliza para promover la relajación e inducir un estado alterado de conciencia. El cambio psicológico resultante está destinado a ayudar a las personas a controlar sus estados de conciencia, lo que teóricamente puede ayudarles a controlar su cuerpo físico, incluidos sus síntomas de dolor. Las investigaciones sugieren que la hipnosis puede ayudar a reducir la necesidad de medicamentos para el dolor al disminuir la ansiedad que generalmente se asocia con el dolor.

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